Inspirat de · Mark Manson

The Subtle Art, transformată în griji pe care chiar le poți alege.

Punctul lui Mark Manson e că a-ți păsa e un buget, nu o virtute — o viață bună vine din alegerea unor probleme mai bune și din cheltuirea grijii cu intenție. Self păstrează douăzeci dintre principiile ei, fiecare rescris în cuvintele noastre și însoțit de acțiuni suficient de mici cât să le termini azi.

20 de idei în Self 7 domenii de dezvoltare Gratuite, de pus în practică

O mostră de pe raft

Trei dintre cele douăzeci de idei ale cărții.

Exact cum apar în aplicație — principiul și de ce contează. În Self, fiecare vine și cu trei acțiuni gata făcute.

Concentrare

Ai o cantitate limitată de grijă pe care o poți oferi, așa că lucrurile cărora i-o dai hotărăsc, în liniște, forma vieții tale.

De ce contează

Atenția și grija sunt finite. Risipite pe nimicuri, nu mai rămâne nimic pentru ceea ce contează.

Obiceiuri

Un început prost generează chiar motivația pe care o așteptai înainte de a începe.

De ce contează

Așteptarea sentimentului de a fi pregătit este o capcană. Acțiunea vine prima, iar dorința de a continua o urmează.

Curaj

Fiecare „nu” sincer protejează puținele „da”-uri care poartă într-adevăr valorile tale.

De ce contează

Când spui da la orice, angajamentele tale reale primesc energia rămasă, care de obicei nu există.

Celelalte șaptesprezece trăiesc în Self.

Fiecare idee din această carte vine în aplicație cu trei acțiuni gata făcute — un pas mic, cu dată, pe care îl termini azi, îl bifezi și îl păstrezi ca dovadă. Cititul n-a fost niciodată partea grea.

3/20 idei arătate

Unde ajung ideile ei

O carte, șapte domenii de dezvoltare.

Ideile ei ajung în dezvoltare, claritate, curaj, concentrare, prezență, relații, reziliență.

De pe același raft

Dacă aceasta îți vorbește.

Ideile din Self sunt principii parafrazate, inspirate din The Subtle Art of Not Giving a F*ck — rescrise în cuvintele noastre, niciodată citate. Numele cărții și al autorului apar doar pentru inspirație și atribuire. Self nu este afiliat cu Mark Manson sau cu editorii cărții.

Vezi toate cele 30 de cărți