Inspirat de · Mihaly Csikszentmihalyi
Mihaly Csikszentmihalyi a descoperit că cele mai bune momente ale vieții nu sunt tihna pasivă, ci absorbirea totală — o atenție atât de plină încât sinele tace. Self păstrează optsprezece dintre principiile ei, fiecare rescris în cuvintele noastre și însoțit de acțiuni suficient de mici cât să le termini azi.
O mostră de pe raft
Exact cum apar în aplicație — principiul și de ce contează. În Self, fiecare vine și cu trei acțiuni gata făcute.
Implicarea profundă apare atunci când o sarcină îți întinde abilitățile puțin dincolo de limita lor actuală.
Prea ușor înseamnă plictiseală, prea greu înseamnă anxietate, așa că banda îngustă dintre ele este locul unde trăiește absorbția.
Pierderea noțiunii timpului e unul dintre cele mai limpezi semne că o activitate te ține cu adevărat.
Acolo unde ceasul dispare, atenția e dată în întregime, iar acele ore sunt cele care fac o viață să pară plină.
O activitate valorează cel mai mult când însuși faptul de a o face te plătește, înainte de orice rezultat.
Rezultatele sunt incerte și întârziate, dar calitatea trăirii e disponibilă de fiecare dată.
Fiecare idee din această carte vine în aplicație cu trei acțiuni gata făcute — un pas mic, cu dată, pe care îl termini azi, îl bifezi și îl păstrezi ca dovadă. Cititul n-a fost niciodată partea grea.
Unde ajung ideile ei
Ideile ei ajung în claritate, curaj, concentrare, prezență, relații, reziliență.
De pe același raft
Ideile din Self sunt principii parafrazate, inspirate din Flow — rescrise în cuvintele noastre, niciodată citate. Numele cărții și al autorului apar doar pentru inspirație și atribuire. Self nu este afiliat cu Mihaly Csikszentmihalyi sau cu editorii cărții.
Vezi toate cele 30 de cărți