Inspirat de · Ryan Holiday

Stillness Is the Key, transformată în liniște pe care chiar o poți exersa.

Ryan Holiday susține că munca bună, judecata limpede și pacea vin din același loc — o minte care a învățat să se liniștească la comandă. Self păstrează optsprezece dintre principiile ei, fiecare rescris în cuvintele noastre și însoțit de acțiuni suficient de mici cât să le termini azi.

18 idei în Self 6 domenii de dezvoltare Gratuite, de pus în practică

O mostră de pe raft

Trei dintre cele optsprezece idei ale cărții.

Exact cum apar în aplicație — principiul și de ce contează. În Self, fiecare vine și cu trei acțiuni gata făcute.

Disciplină

Pauza dintre ce se întâmplă și ce faci este locul în care trăiește cea mai bună judecată a ta.

De ce contează

Reacțiile luate în plină viteză sunt luate de cele mai rele impulsuri ale tale. O scurtă întârziere lasă partea mai înțeleaptă din tine să te ajungă.

Dezvoltare

Timpul petrecut singur, fără intrări, este locul unde auzi în sfârșit ce gândești de fapt.

De ce contează

Înconjurat de voci și ecrane, absorbi opinii toată ziua și rar îți formezi una proprie.

Recunoștință

Ziua obișnuită prin care te grăbești este cea după care vei tânji cândva.

De ce contează

Recunoștința pentru banal transformă o viață simplă într-una bogată și costă doar o clipă de atenție.

Celelalte cincisprezece trăiesc în Self.

Fiecare idee din această carte vine în aplicație cu trei acțiuni gata făcute — un pas mic, cu dată, pe care îl termini azi, îl bifezi și îl păstrezi ca dovadă. Cititul n-a fost niciodată partea grea.

3/18 idei arătate

Unde ajung ideile ei

O carte, șase domenii de dezvoltare.

Ideile ei ajung în claritate, concentrare, recunoștință, dezvoltare, sănătate, prezență.

De pe același raft

Dacă aceasta îți vorbește.

Ideile din Self sunt principii parafrazate, inspirate din Stillness Is the Key — rescrise în cuvintele noastre, niciodată citate. Numele cărții și al autorului apar doar pentru inspirație și atribuire. Self nu este afiliat cu Ryan Holiday sau cu editorii cărții.

Vezi toate cele 30 de cărți